マクロビオティックの基本
「マクロ」・・・・・「大きな」視点で
「ビオ」・・・・・・「生命」を捉えて生きていく
「ティック」・・・・「手段」
これら３つを意味する複合語です。
「大きな視点で命を見つめ、大自然と調和しながら生活をして、心身共に健康になっていく」
食事法がマクロビオティックなのです。
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「マクロ」・・・・・「大きな」視点で
「ビオ」・・・・・・「生命」を捉えて生きていく
「ティック」・・・・「手段」
これら３つを意味する複合語です。
「大きな視点で命を見つめ、大自然と調和しながら生活をして、心身共に健康になっていく」
食事法がマクロビオティックなのです。